Aquajogging

Public adulte. Les séances d'aquajogging sont destinées plus particulièrement aux personnes n'appréhendant pas la profondeur du bassin

Aquatraining

Public adulte. La pratique de l'aqua training (travail d'endurance musculaire et cardiovasculaire qui favorise le raffermissement et le modelage du corps) consiste à alterner des exercices sur différents postes de travail mobilisant l'ensemble des groupes musculaires

Aquagym

Public adulte. Savoir nager n'est pas essentiel, mais il faut toutefois ne pas avoir « peur » de l'eau.

Aquabike

Public adulte. La pratique de la bicyclette immergée dans l'eau est une activité faisant travailler le cœur en brûlant les calories et les graisses en priorité.

Aquafitness

L'aquafitness est une forme d'aquagym tonique dont le but est de modeler son corps et d'améliorer sa condition physique.

Pré-apprentissage

Leçons Ados

Leçons adultes

Bénéficiez de l’accompagnement de nos maitres-nageurs sauveteurs, véritables spécialistes de l’apprentissage de la natation quelle que soit votre aisance !

Apprentissage

Dès 6 ans, les enfants pourront véritablement apprendre à nager