A partir de 16 ans.

Bénéficiez de l’accompagnement de nos maitres-nageurs sauveteurs, véritables spécialistes de l’apprentissage de la natation quelle que soit votre aisance !

Pour une meilleure progression, nous vous conseillons néanmoins d’avoir une pratique régulière.

Ces leçons vous apprendront à maîtriser l’immersion, la respiration aquatique, le déplacement ventral et dorsal, et à parcourir une distance en travaillant la maîtrise technique d’au moins 3 nages, avec ou sans matériel (planche, palme, ceinture, frite…).