Piscines Municipales
Réservations des activités
Les piscines de Metz sont fermées à compter du samedi 14 mars 2020, et ce jusqu'à nouvel ordre.
A TITRE INDICATIF uniquement :
- COURS : SESSION 2 (piscine Lothaire)
Les séances commenceront la semaine 10 jusqu'à la semaine 23.
Le report des jours fériés :
Le lundi 1 juin sera reporté le lundi 8 juin.
Le jeudi 21 mai sera reporté le jeudi 4 juin.
- À partir du 1er octobre, le stationnement devant la piscine Lothaire évolue pour faciliter l’accès du complexe aux nageurs.
JUSQU’À 2 H DE STATIONNEMENT GRATUIT ENTRE 9 H ET 19 H
Pour obtenir un ticket, il suffit de saisir votre numéro de plaque minéralogique sur les horodateurs.
- De nouveaux règlements intérieurs viennent d'entrer en vigueur dans les piscines de la ville ( Règlement des cours dispensés ainsi que les Règlements intérieurs des piscines )
Liste des activités
Aquajogging
Public adulte. Les séances d'aquajogging sont destinées plus particulièrement aux personnes n'appréhendant pas la profondeur du bassin
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Aquatraining
Public adulte. La pratique de l'aqua training (travail d'endurance musculaire et cardiovasculaire qui favorise le raffermissement et le modelage du corps) consiste à alterner des exercices sur différents postes de travail mobilisant l'ensemble des groupes musculaires
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Aquagym
Public adulte. Savoir nager n'est pas essentiel, mais il faut toutefois ne pas avoir « peur » de l'eau.
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Aquabike
Public adulte. La pratique de la bicyclette immergée dans l'eau est une activité faisant travailler le cœur en brûlant les calories et les graisses en priorité.
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Aquafitness
L'aquafitness est une forme d'aquagym tonique dont le but est de modeler son corps et d'améliorer sa condition physique.
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Pré-apprentissage
Dès 4 ans, cet apprentissage familiarise les enfants à l’eau, les habitue à travailler en groupe et les prépare aux techniques de nage. Les cours restent ludiques pour que l’enfant aille vers l’autonomie. Acquisition d’une expérience aquatique et sociale, permettant d’accéder plus facilement aux groupes d’apprentissage. Durée : 30 mn
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Natation Ados
Activité ouverte dès l'âge de 12 ans jusque 16 ans, elle est orientée vers les adolescents scolarisés de la seconde à la terminale, sachant nager trois nages : le dos crawlé, la brasse, et le crawl. Conseils techniques aux activités proposées au baccalauréat (examen de sauvetage, le trois fois cinquante mètres, etc...) L'activité permet de faire évoluer le projet natation établi entre le professeur d’éducation physique et l'élève. Durée : 30 mn
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Natation Adultes
Bénéficiez de l’accompagnement de nos maitres-nageurs sauveteurs, véritables spécialistes de l’apprentissage de la natation quelle que soit votre aisance !
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