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Piscines Municipales

Aquajogging

Public adulte.

Les séances d'aquajogging sont destinées plus particulièrement aux personnes n'appréhendant pas la profondeur du bassin.

L'activité permet d'allier les avantages du travail intensif de la course à pied (aspects cardio-vasculaire et musculaire) à la sécurité du travail en milieu aquatique.

Une constance dans la pratique est conseillée.