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Piscines Municipales

Aquabike

Public adulte.

La pratique de la bicyclette immergée dans l'eau est une activité faisant travailler le cœur en brûlant les calories et les graisses en priorité. Le fait de pratiquer dans l’eau permet de travailler en douceur, dans le respect des articulations et sans courbatures. L'eau réalise en outre naturellement un massage drainant très efficace et favorise le retour veineux en diminuant l’effet « jambes lourdes ».
La présence est indispensable au moins 10 minutes avant la séance pour le réglage personnifié de l'appareil.