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Piscines municipales

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Natation Adultes

  • - Débutant
  • - Perfectionnement
  • - Moyen
  • - Aquaphobie
  • - Prépa Sauvetage
  • - Perfectionnement ++
  • 1 lecon natation
  • 12 Leçons natation
  • 12 Activités
  • 1 Activité
  • 6 leçons
  • 6 Activités
  • 1 Leçon abonné
  • 1 Activité abonné
  • 12 Activités abonnés
  • 12 Leçons abonnés
  • 6 Leçons Abonné
  • 6 Activités abonnés

A partir de 16 ans.

Bénéficiez de l’accompagnement de nos maitres-nageurs sauveteurs, véritables spécialistes de l’apprentissage de la natation quelle que soit votre aisance !

Pour une meilleure progression, nous vous conseillons néanmoins d’avoir une pratique régulière.

Ces leçons vous apprendront à maîtriser l’immersion, la respiration aquatique, le déplacement ventral et dorsal, et à parcourir une distance en travaillant la maîtrise technique d’au moins 3 nages, avec ou sans matériel (planche, palme, ceinture, frite…).



*Nouveau*

Deux nouvelles activités en natation adultes à la piscine Lothaire uniquement !

Préparation Sauvetage (S)
Apprendre ou perfectionner la technique de sauvetage (apnée, remorquage, rétropédalage..)
Public concerné : pour la préparation d'examens (BNSSA, BAC, STAPS, etc..) mais aussi pour acquérir les compétences nécessaires pour intervenir efficacement lors d’une situation d’urgence réelle.

Perfectionnement ++ (P++)
Améliorer sa condition physique ainsi que sa technique avec une séance plus intense.
Public concerné : personnes souhaitant aller plus loin dans leur pratique de la natation ou préparer des compétitions ou épreuves chronométrées.

Description

A partir de 16 ans.

Bénéficiez de l’accompagnement de nos maitres-nageurs sauveteurs, véritables spécialistes de l’apprentissage de la natation quelle que soit votre aisance !

Pour une meilleure progression, nous vous conseillons néanmoins d’avoir une pratique régulière.

Ces leçons vous apprendront à maîtriser l’immersion, la respiration aquatique, le déplacement ventral et dorsal, et à parcourir une distance en travaillant la maîtrise technique d’au moins 3 nages, avec ou sans matériel (planche, palme, ceinture, frite…).



*Nouveau*

Deux nouvelles activités en natation adultes à la piscine Lothaire uniquement !

Préparation Sauvetage (S)
Apprendre ou perfectionner la technique de sauvetage (apnée, remorquage, rétropédalage..)
Public concerné : pour la préparation d'examens (BNSSA, BAC, STAPS, etc..) mais aussi pour acquérir les compétences nécessaires pour intervenir efficacement lors d’une situation d’urgence réelle.

Perfectionnement ++ (P++)
Améliorer sa condition physique ainsi que sa technique avec une séance plus intense.
Public concerné : personnes souhaitant aller plus loin dans leur pratique de la natation ou préparer des compétitions ou épreuves chronométrées.

Duree

Durée

30 min

Prochains créneaux

mar. 3 déc. 2024

Piscine Lothaire

Perfectionnement
19h15 19h45
30 min
mer. 4 déc. 2024

Piscine Lothaire

Prépa Sauvetage
17h15 17h45
30 min
mer. 4 déc. 2024

Piscine Lothaire

Débutant
18h15 18h45
30 min
jeu. 5 déc. 2024

Piscine du Luxembourg

Perfectionnement
12h30 13h00
30 min