A partir de 16 ans.
Les séances d'aquajogging sont destinées plus particulièrement aux personnes n'appréhendant pas la profondeur du bassin.
L'activité permet d'allier les avantages du travail intensif de la course à pied (aspects cardio-vasculaire et musculaire) à la sécurité du travail en milieu aquatique.
Une constance dans la pratique est conseillée.
Description
A partir de 16 ans.
Les séances d'aquajogging sont destinées plus particulièrement aux personnes n'appréhendant pas la profondeur du bassin.
L'activité permet d'allier les avantages du travail intensif de la course à pied (aspects cardio-vasculaire et musculaire) à la sécurité du travail en milieu aquatique.
Une constance dans la pratique est conseillée.