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A partir de 16 ans.

Savoir nager n'est pas essentiel, mais il faut toutefois ne pas avoir « peur » de l'eau.

Le travail est, la plupart du temps limité aux zones de faible profondeur.

C'est un travail d'endurance musculaire et cardiovasculaire qui favorise le raffermissement et le modelage du corps.

Une constance dans la pratique est conseillée. Les séances peuvent se dérouler en musique.

Description

A partir de 16 ans.

Savoir nager n'est pas essentiel, mais il faut toutefois ne pas avoir « peur » de l'eau.

Le travail est, la plupart du temps limité aux zones de faible profondeur.

C'est un travail d'endurance musculaire et cardiovasculaire qui favorise le raffermissement et le modelage du corps.

Une constance dans la pratique est conseillée. Les séances peuvent se dérouler en musique.

Prochains créneaux

lun. 22 avr. 2024
Piscine Lothaire
Aucun niveau défini
8h15 9h00
45 min
mar. 23 avr. 2024
Piscine Belletanche
Aucun niveau défini
12h30 13h15
45 min
mer. 24 avr. 2024
Piscine Belletanche
Aucun niveau défini
18h00 18h45
45 min
jeu. 25 avr. 2024
Piscine Belletanche
Aucun niveau défini
12h30 13h15
45 min