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Piscines municipales

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Natation Adultes

  • - Débutant
  • - Perfectionnement
  • - Moyen
  • - Aquaphobie
  • - Prépa Sauvetage
  • - Perfectionnement ++
  • 1 lecon natation
  • 12 Leçons natation
  • 12 Activités
  • 1 Activité
  • 6 leçons
  • 6 Activités
  • 1 Leçon abonné
  • 1 Activité abonné
  • 12 Activités abonnés
  • 12 Leçons abonnés
  • 6 Leçons Abonné
  • 6 Activités abonnés

A partir de 16 ans.

Bénéficiez de l’accompagnement de nos maitres-nageurs sauveteurs, véritables spécialistes de l’apprentissage de la natation quelle que soit votre aisance !

Pour une meilleure progression, nous vous conseillons néanmoins d’avoir une pratique régulière.

Ces leçons vous apprendront à maîtriser l’immersion, la respiration aquatique, le déplacement ventral et dorsal, et à parcourir une distance en travaillant la maîtrise technique d’au moins 3 nages, avec ou sans matériel (planche, palme, ceinture, frite…).



*Nouveau*

Deux nouvelles activités en natation adultes à la piscine Lothaire uniquement !

Préparation Sauvetage (S)
Apprendre ou perfectionner la technique de sauvetage (apnée, remorquage, rétropédalage..)
Public concerné : pour la préparation d'examens (BNSSA, BAC, STAPS, etc..) mais aussi pour acquérir les compétences nécessaires pour intervenir efficacement lors d’une situation d’urgence réelle.

Perfectionnement ++ (P++)
Améliorer sa condition physique ainsi que sa technique avec une séance plus intense.
Public concerné : personnes souhaitant aller plus loin dans leur pratique de la natation ou préparer des compétitions ou épreuves chronométrées.

Description

A partir de 16 ans.

Bénéficiez de l’accompagnement de nos maitres-nageurs sauveteurs, véritables spécialistes de l’apprentissage de la natation quelle que soit votre aisance !

Pour une meilleure progression, nous vous conseillons néanmoins d’avoir une pratique régulière.

Ces leçons vous apprendront à maîtriser l’immersion, la respiration aquatique, le déplacement ventral et dorsal, et à parcourir une distance en travaillant la maîtrise technique d’au moins 3 nages, avec ou sans matériel (planche, palme, ceinture, frite…).



*Nouveau*

Deux nouvelles activités en natation adultes à la piscine Lothaire uniquement !

Préparation Sauvetage (S)
Apprendre ou perfectionner la technique de sauvetage (apnée, remorquage, rétropédalage..)
Public concerné : pour la préparation d'examens (BNSSA, BAC, STAPS, etc..) mais aussi pour acquérir les compétences nécessaires pour intervenir efficacement lors d’une situation d’urgence réelle.

Perfectionnement ++ (P++)
Améliorer sa condition physique ainsi que sa technique avec une séance plus intense.
Public concerné : personnes souhaitant aller plus loin dans leur pratique de la natation ou préparer des compétitions ou épreuves chronométrées.

Prochains créneaux

dim. 21 avr. 2024
Piscine Belletanche
Débutant
8h15 8h45
30 min
dim. 21 avr. 2024
Piscine du Luxembourg
Débutant
9h15 9h45
30 min
lun. 22 avr. 2024
Piscine du Luxembourg
Débutant
12h30 13h00
30 min
lun. 22 avr. 2024
Piscine Lothaire
Moyen
18h15 18h45
30 min