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Piscines municipales

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Aquabike

  • 1 lecon natation
  • 12 Leçons natation
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A partir de 16 ans.

La pratique de la bicyclette immergée dans l'eau est une activité faisant travailler le cœur en brûlant les calories et les graisses en priorité. Le fait de pratiquer dans l’eau permet de travailler en douceur, dans le respect des articulations et sans courbatures. L'eau réalise en outre naturellement un massage drainant très efficace et favorise le retour veineux en diminuant l’effet « jambes lourdes ».
La présence est indispensable au moins 10 minutes avant la séance pour le réglage personnifié de l'appareil.

Description

A partir de 16 ans.

La pratique de la bicyclette immergée dans l'eau est une activité faisant travailler le cœur en brûlant les calories et les graisses en priorité. Le fait de pratiquer dans l’eau permet de travailler en douceur, dans le respect des articulations et sans courbatures. L'eau réalise en outre naturellement un massage drainant très efficace et favorise le retour veineux en diminuant l’effet « jambes lourdes ».
La présence est indispensable au moins 10 minutes avant la séance pour le réglage personnifié de l'appareil.

Prochains créneaux

mar. 23 avr. 2024
Piscine Lothaire
Aucun niveau défini
8h15 9h00
45 min
mar. 23 avr. 2024
Piscine Belletanche
Aucun niveau défini
18h00 18h45
45 min
Complet
jeu. 25 avr. 2024
Piscine Lothaire
Aucun niveau défini
8h15 9h00
45 min
jeu. 25 avr. 2024
Piscine Belletanche
Aucun niveau défini
18h00 18h45
45 min